Entspannungstraining

Begleitend zu meinem therapeutischen Programm biete ich Trainings in Entspannung an. Mithilfe der progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson werden Verspannungen im Körper gelöst und Angst- oder Stressempfindungen spürbar gelindert. Die Trainings sind begleitend und unterstützend zur therapeutischen Arbeit.